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测测你的忧郁指数

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发表于 2009-7-17 15:28:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单(BDC)”,这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症,且省去你不少用于诊断的费用。

  请在符合你情绪的项上打分:

  没有 0  轻度 1  中度 2  严重 3

  1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?

  2、泄气:你是否感到前景渺茫?

  3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

  4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

  5、内疚:你是否对任何事都自责?

  6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?

  7、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

  8、对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

  9、丧失动机:你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?

  10、自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?

  11、食欲变化:你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食?

  12、睡眠变化:你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?

  13、丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?

  14、臆想症:你是否经常担心自己的健康?

  15、自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死?

  总分:____

  测试完之后,请算出您的总分并评出你的忧郁程度。




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发表于 2009-7-17 16:10:43 | 显示全部楼层
我19分  有没有啊
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发表于 2009-7-17 16:13:36 | 显示全部楼层

我22分
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发表于 2009-7-17 16:37:05 | 显示全部楼层
懒得算`~~~~~
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550324884 该用户已被删除
发表于 2009-7-17 16:43:49 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2009-7-17 16:54:55 | 显示全部楼层
!!!!!!!!!!
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发表于 2009-7-18 11:14:36 | 显示全部楼层
28分……

啊呜……
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发表于 2009-7-18 14:26:53 | 显示全部楼层
我不算了最少30!我10年前用的QQ名就叫黑色忧郁
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发表于 2009-7-19 14:15:11 | 显示全部楼层
10..................
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发表于 2009-7-19 14:49:32 | 显示全部楼层

RE: 测测你的忧郁指数

1# 霜ˊ夜瞳
3
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