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修行入门第一步

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发表于 2014-8-23 00:48:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
采用深呼吸的方法,吐纳丹田之气。用意念引导丹田之“气”沿着任脉下行,然后再沿着督脉向上逆行,从百会穴再将真气引至下丹田
发表于 2015-8-8 13:15:12 | 显示全部楼层
谢谢受教了
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发表于 2015-9-30 09:42:00 | 显示全部楼层
好好好……我顶了!!!
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发表于 2018-4-23 08:44:53 手机版 | 显示全部楼层
意念。。你这叫意通小周天,有个牛逼的名字,叫火逼金行,和炁通周天不一样,易出偏
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